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Körpertherapie

Anliegen und Ziel der Körpertherapie ist es, dem Patienten Wege und Möglichkeiten aufzuzeigen, sich im eigenen Körper wieder wohlfühlen zu können. Durch das Erlernen eines wertschätzenden Umgangs mit dem eigenen Körper, seinen Fähigkeiten und Grenzen, entwickelt sich allmählich eine Sensibilität für das eigene Körpergeschehen. Zusammenhänge zwischen körperlicher und seelischer Verfassung können erfahrbar werden. Spannungszustände, Schmerzen, Depressionen, Ängste oder Stress können aktiv verringert oder aufgelöst werden.

Rückentherapie

Unter Berücksichtigung psychosomatischer Aspekte ist die Rückentherapie ein sensibilisierend-funktionelles Verfahren. Durch wahrnehmende, lockernde, dehnende und kräftigende leichte Bewegungen wächst ein gutes Rückengefühl und mehr Stabilität.

Walking

Walking als leicht zu erlernender Ausdauersport an der frischen Luft, ist für fast jeden geeignet und zeichnet sich durch eine Vielzahl positiver Wirkungen für die seelische und körperliche Gesundheit aus.

Bewegungsmeditation

Aus der Bewegung in die Ruhe finden, sich ganz allmählich in die Stille sinken lassen, ohne Anstrengung. Die angebotenen Meditationen setzen keine Kenntnisse voraus und können zusätzlich zu den verbindlichen Therapien als freiwilliges Angebot wahrgenommen werden.

 

  • Patient bei Körpertherapie
  • Material( Bälle und Stäbe)
  • Patient bei Rückentherapie

Psychosomatik

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